致良知线上48期笃行班齐家篇学习第73天

时间：2024年9月18日

姓名：张连芳

地区：山东省东营市

志愿：笃行致远，齐家有志，传承美德志愿心。

｜当｜下｜即｜未｜来｜

【自省 利他 致良知】

今日功课

1、读原文，准时交功课✔：2分

2、日行一善✔： 2分

3、每日自省✔：2分

（1）不抱怨，不说谎

（2）时刻保持恩悲敬

4、读原文、听导读、学习视频、音频课程心得✔:2分

今日学习了来自河南郑州韩卓希分享的【笃行班 齐家篇 每日一学】第30天学习《谦和在面傲在骨》反思了以下两个问题：1、你的家庭氛围是怎样的？轻松愉快的？彼此尊重的？还是积极乐观的？

关于家庭氛围，我认为我的家庭氛围是彼此尊重的。我们尊重彼此的观点，互相理解与包容，遇到问题时也会进行平等的交流和讨论。我们追求轻松愉快的家庭环境，以此创造更多共享的美好回忆。

2、你为先生或者爱人坚持付出过什么？坚持了多久？

我分享为爱人坚持付出的经历。为了支持他的事业，我不仅默默在背后支持他，更是在日常的点滴中持续付出，这已是我数年的坚持。我会用心准备每一顿饭，尽我所能让他在工作中回家后能够得到放松和舒适。这份坚持不仅让我们的感情更加深厚，也让我们彼此更加珍惜对方。

5、①读家书后感悟√：1分

涂洪强老师在家书分享中深感致良知之路的温暖与力量。孝道之行，回忆及已故父亲，将老家旧屋翻新以完成母亲的期望。而在教育孩子之道上，学会放下包办，做孩子的榜样、给予无条件的爱并维持和谐的家庭关系，便能育得安心好子。家庭的和谐更是我们追求的幸福之根本。在这路上，我们一路成长。

②听点评感悟✔：1分

今日读到张芳老师的责善感悟，深感家庭影响虽难愈，但自我成长可疗伤。我们应努力突破自我，以行动孝顺父母，让孩子看到我们的爱。感谢大家共享的优秀功课，你们在工作与生活中用心分享，是利他之举。感谢班委和组长的精心挑选与付出。

6、今日修身三宝践行分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《教条示龙场诸生》一遍，一开始最少可以做平心静气15分钟，全身运动30个，读教条一遍）

1）是否精准做到 ：

2）做到后的感受启发：

1）今日我精准完成了平心静气15分钟、八段锦一遍以及读教条一遍的修身三宝。

2）完成后，我感到身心舒畅，气定神闲。平心静气的练习让我更加明白内心的平静是多么重要，八段锦的锻炼让我身体更加灵活，读教条则让我思想更加清晰。这三种练习相辅相成，让我收获颇丰。

今日总得分10分✔

理上明、事上磨、境上炼

去私欲、存天理、致良知

明理、立志、践行、印证

为社会 做出 实质性贡献