2021年3月23日       星期二         晴

亲子日记第499天 

父母与孩子间的关系是否良好 ，亲子沟通技巧发挥了关键作用 。良好 的亲子沟通能让家庭气氛更和谐 ，教养子女也变得更轻松 。然而 ，还是有很多父母大叹和孩子难以沟通 ，或是已经尽力去和孩子“沟通 ”，但亲子关系还是不太融洽 。其实 ，孩子和大人的沟通方式有所不同 ，只有父母用心去学习 ，才能掌握良好的沟通技巧 ，建立有效 的沟通桥梁 。

第一 、关心的眼神

在和孩子说话时 ，父母一定要用关心的眼神注视着孩子 ，随时注意孩子的表情 、行为 ，以适时给予辅导与协助 ，这也能让孩子有更多被重视的感觉 。

第二 、 多使用短句

和孩子说话时 ，如果要充分吸引孩子的注意力 ，就一定要让孩子能听明白 。因此 ，使用的句子最好短一些 ，并且要重复自己所说的话 ，直到孩子了解为止。

第三 、语调有变化

在不影响别人的情况下 ，说话的语调可以高一些 ，或者有一些高低起伏 、抑扬顿挫的变化 ，这样更能吸引孩子来注意倾听 。

第四 、 内容要具体

说话的内容要具体 ，而且是说现在的事 ，否则孩子提不起足够的兴趣来交流 。

第五 ，语调要温和

不要老是用责备的语气 ，多使用温柔 、建议的语气 ，例如 “不然，你说说看 ……”“妈妈很想听听你的想法 ”，这样一来沟通的气氛才会好 ，孩子也更愿意说出自己的心事 。

第六 、要面带微笑

当孩子愿意说出自己的心事时 ，请您面带微笑，注意倾听 ，这样孩子才觉得父母对自己很关心 、很重视 。千万不要边做其他事边听孩子说话 ，那样孩子今后可能就不愿意和父母进行交流了 。

第七 、能发现优点

父母应该主动发现孩子的优点 ，及时给予鼓励 。要知道 ，奖励往往比惩罚更有效 ，而且亲子关系也不至于太紧张 。

第八 、会换位思考

要将心比心 ，父母应该多站在孩子的立场去考虑事情 ，这样有助与进入孩子的内心世界 ，彼此之间更贴近 。