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2024年9月19日
悦然这两天有些疲惫，主要是昨天体育课的后遗症。中午晚上刚回到家就往床上一躺，叫他起来，也感觉胳膊抬不动似的。我跟他分析怎么原因，他说应该是体育课跑步累的。体育课上，老师开始让跑三圈，后来有同学不遵守纪律，又成了五圈。悦然平时的活动量不足，体育课上这样跑，可能是不大适应，看来平时要多加强锻炼了。
