亲子日记

2021-3-24 周三晴亲子日记第490篇

下班后，来到小区的运动场上，电话告知我在等你了，做完引体向上归家。不一会儿，你就来到了运动场，你说中午的时候。我还来做了一下，不错来主动练习了，这要表扬一下。今天，该做多少秒了，昨天40秒，今天要增加一些，45秒吧，不今天我要悬吊60秒。不错，出乎我的意料，一皋居然给自己增加了训练量，老爸我今天呢，也要增加一个引体向上，昨天7个，今天做八个。

我们父子两个，虽然做的都不够好，但我们是在和自己比，每天都在超越自己，相信在初中的时候，肯定在引体向上这个项目上拿到100分。因为老爸我高中的引体向上一直是100分的，可以做23个。过去我的体重只有53公斤，当下我都62.5公斤了，多了19斤，背着这么重，肯定差了。训练是会让自己变得强起来的，用尽进废退。我们还尝试了，双肘关节倒挂在比较矮的单杠上，忍耐着那种疼痛，做旋转运动，磨炼自己的忍耐和毅力。继续勤而行之，学而时习之。