2021.3.24   周三   晴

亲子日记601

      一早，风和日丽，天气晴朗，昨天和邻居姐姐说好，送完孩子，跟她去[[EMOJI:%F0%9F%8F%83]] 。很久之前，我从小区跑到田门桥，再跑回来，然后再去上班，后来没有做伴的，也就没有坚持下去。现在下了班上楼，爬不了几层就气喘吁吁，身体很虚。那就跟着她去溜溜，俩人还有个伴儿，更容易坚持。

        我们也算不上跑，就是快走，走到两圈半的时候，我有点坚持不住，不能拖人家后腿，我就休息了一圈，做了些拉伸。等她再过来的时候，我们一直一起，齐头并进，一共大约七八圈六公里左右，走完以后，感觉身上暖洋洋的，很舒服，没试出来太累，看来真的是需要多运动啊。

走完回来，和老爸把老妈从楼上整下来，从生病，还真没下来过。轮椅拿来了，可以坐在外边晒晒太阳，多站站，多动动。安顿好老妈，又让我去买花椒，想起很久不赶集了，去延集集上买吧。一逛又买了一堆吃的水果，最后还是忘了买核桃，脑子真是越来越不好用了。

这两天，学校正在举行运动会，老大上午好像已经比完了，下午老二也要比赛，虽然我们瘦，但是我们跑的还真不慢[[EMOJI:%F0%9F%98%82]] 我在上班，只能看到老师发微信，有没有拿到名次也不是很清楚，重在参与，只要参加了就是非常有意义的经历。生命在于运动，希望我们都能坚持，不停下奔跑的脚步，遇到更健康的自己。

陪孩子一起吧，一起学习，一起进步，一起成为最亲密的朋友！！