2024年9月21日 周六 天气多云转晴

诸城市第一初级中学的家长朋友们，大家好！

昨天晚上十点钟，武际金校长拉我进到咱们这个亲子日记交流分享群。很荣幸能和大家在一个群里共同交流与学习！

曾经的我也是咱们学校的一名家长。我的轩儿从第一小学升到咱们第一初级中学，在这里就读三年。现在就读于诸城市第一中学，是一名高三学生。

当初离开咱们学校升入第一中学的时候，我的轩儿还有过担心。我说：“多好啊儿子，你的一路升学就像打扑克牌，打出了一条龙，未必人人有这样的际遇！”

今天就“亲子日记”这个话题，我想简短跟大家聊聊自己的历程和收获！

2017年9月27日，武际金校长来到诸城市第一小学。那天下午在学校的操场上聆听了武校的课程。半个下午的时间，我知道了家庭教育的重要性。也就是从那次课程以后，我步入了书写“亲子日记”的大军，一直到现在。七年来的书写历程，我和武校由陌生到认识、由认识到熟悉，直到2021年在系统里学习考取了家庭教育指导师，心理咨询师等职称。如今在武校麾下，既是一名全国优秀书写标兵，也是一名得力干将，曾经引领很多家长一起书写日记，一起学习家庭教育。之所以在这个队伍里一直乐此不疲的持续学习，就是因为自己看到了成长，收获了自己想要的东西！

学习是个永恒的话题！我现在已经55岁了，曾经在基层干了14年，又在单位干了12年。如今，退休在家又跟着老公转回农村生活，但我一直没有忘记学习。学习除了能充盈自己有实质性的收获，还能获得很多殊荣。这在过去没有学习前，是从未想到过的。如今，两者我都有！

说到“亲子日记”，她好比就是调节家庭关系的一剂良药。她就像一副中药，它的功效是让你每天有反思、有感悟，在亲子关系相处中有方法；她需要慢火熬炖，急不得；它能缓解情绪，转化情绪，控制情绪，增进亲子关系；她是架起家校沟通的一座桥梁。

一个人发泄情绪是本能，控制情绪是本事。当然，一个人的坏情绪不可能全都控制住，控制住对自己身体也不利，当情绪来临时，如何会转化情绪，消除情绪，学会疗愈自己，这才叫本事！那如何做到呢？那就学习吧，书写吧，读书吧！

有人说：地闲生杂草，人闲生烦恼。所以当你忙碌一天，上床时利用半个小时的时间梳理一下、记录一下一天的生活，给自己一个反思的机会，慢慢的你会发现，你也温柔起来，睿智起来，有气质起来。亲子关系，夫妻关系，婆媳关系都会随着改善起来！

也许我说的不全对，不是对任何人都适合，但你可以试试。如果行，你就继续，你就坚持；如果不行，也没人逼你，这个全靠自己，靠自己的内驱力。就像我们整天嚷嚷着让孩子有内驱力一样。可是我们的孩子一般情况下，他不会听你说了什么，而是会看你做了什么。王阳明也曾经说：“大道至简，知易行难”

也许写写亲子日记，不能让你的孩子成绩名列前茅，但通过你每天写写日记，让你的情绪平和，亲子关系和谐，你孩子的学习成绩也差不到哪里去，至少不会后退。这个毋庸置疑！

也许我今天所说的像唱大鼓。若真要细细讲来，可以说半天也讲不完。但这都是我的亲身经历。叨叨半天，就此打住，家人们莫烦！

助力生命成长，让爱传出去！

亲子共成长，我依然在路上！