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学习控制情绪
刘建美 桃园中心小学

今晚练琴的时候,我又着急了,因为孩子老弹旧曲子不弹新曲子,我知道他是逃避,新曲子得边想边弹。我就觉得就20分钟,就好好弹,但是还是不行,我说加5分钟,他也接受,但是弹着弹着就停了,我就想着白加时间了,就没再说什么,再说又得起情绪,我觉得这一刻我理解了,有时候不一定非要在某个时刻达到什么效果,因为越想达到反而达不到,就想今天我再罚10分钟,他也肯定弹不好了。我也试着调整自己,今天一天玩得很好,上午下午晚上都跟小伙伴玩的挺好,中午还做了饭,还学会了擀皮,他也累了,我觉得没必要临睡前弄得不高兴了。这样想想我也就没事了。

早点睡,明天又是新的一周。

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