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自从这学期给哥哥定了每天要下去跳绳、爬楼梯。从第一天不想动，每次跳绳都累的气喘吁吁，爬楼更是不想动，一堆抱怨的话，到现在不用我叫，写完作业就叫我下去跳绳。
现在能连着一口气跳70多个，我们也从100个渐渐地加到了200个，你用的时间却越来越短。感觉跳的也越来越轻松，不想刚开始跳几个就不想动。跳完之后也不讲条件，自觉的去爬楼梯，现在能轻松地跑我前面，还顺带说我爬的怎么那么慢。
21天能养成一个习惯，所以我用21天给你养成锻炼身体的习惯，在学习越来越累的道路上，希望你保持锻炼身体，有个健康的体魄，才能去更好的学习。
