晨

今早上，五点二十被一个噩梦惊醒了，在也没有睡意，打开手机📱看看朋友圈，看到一个姐姐发的早起跑步锻炼身体的图片，我的心就在开始矛盾了，心也想去跑步，但身体却懒的动，心和身体就在这开始斗争，最终是心战胜了身体，起床穿衣去南湖边锻炼身体。

来到湖边，锻炼的人络绎不绝，也有锻炼完准备回家的，初秋的早晨有点冷，穿着外套也有点凉嗖嗖的，但看他们锻炼的人背心已经湿透了，汗水直流下来。我不禁打了个冷战。

开始晨跑吧，刚开始有点累，但很喜欢这种感觉，慢慢的投入到锻炼中，跑步，伸伸胳膊，蹬蹬腿，感觉整个身体像被打开了一样，浑身很舒服,在看一下湖边的景色宜人，刚刚升起的太阳在湖水的照应下更加灿烂辉煌，很多鸟儿飞来飞去，身心十分愉悦。

一年之季在于春，一天之时在于晨！早晨早起锻炼一下身体，一天感觉身体都很舒服，明天继续！