2021.3.28星期日。   阴

         昨晚和最好的朋友聊了3个半小时，不知不觉已到深夜，可谓长时间愿意听你诉说的一定是知己，阅人无数，懂你，愿意听你倾诉的，她一定是善良的人，感恩亲爱的陪伴！

        尽管深夜，许久没有睡意 ，突然想到两个问题：1.当身边的人遭遇挫折或者不幸时，你会主动去关心吗？

2、当自己遇到困境时，你会对身边人敞开心扉吗？

      每个人的一生中都会遇到大大小小的挫折，很多挫折每天都会发生在自己或者他人身上。而年龄不一样，对待挫折的方式也会不一样。前几天看到一篇文章里说，小时候，跌倒了，先看看周围有没有人，如果有人就放声大哭，如果没人就拍拍身上的泥土自己站起来。而长大之后跌倒了，如果周围有人赶紧装作若无其事的样子，如果没人才敢掉几滴眼泪。

       成人的世界是残酷的,到处都是荆棘，更残酷的是在被扎伤之后很多人选择自己默默地舔舐伤口。悲伤，总是对世人轻语却内在喧哗。

       当你看到身边的人遭遇挫折或者不幸时，你会去主动关心吗？之前我不会，因为生怕触到对方的痛点，让对方更加难过。很多事实告诉我们，这种回避感受并不是在保护他人的感受。其实那些正在经历痛苦的人，都会有倾诉的愿望。

第二个问题：当你遇到困境时，你会对身边人敞开心扉吗？遭遇不幸的人，心房里都有一只填满负面情绪的大象，遭遇不幸的人不知道是否有人能感受的到。但是你不说，别人怎么会感受到呢？并不是每个人都愿意公开谈论自己的不幸，每个人都有选择在何时、何地表达情感的权力。

跟朋友或家人聊聊，能帮助悲伤者了解自己的情绪，并且感到被理解、被关怀。所以，当身边再有人遭遇不幸的时候，我们不要再去说“一切都会好起来的”这种陈词滥调，倒不如对他表示理解，你可以跟他说，我了解你的痛苦，我就在你身边。

       说白了倾诉是一剂良药，他可以平复心情，愿每个人都能和朋友沟通，倾诉。