昨天终于觉察到自己的拖延症又犯了，也算是自己的又一个觉醒吧。昨天就暗下决心，明天哪怕是还有一丁点儿牙疼也要去看看了。

之前也咨询了很多的朋友，年前也去看了一次，总是不喜欢张开大口让人检查的感觉。所以一拖再拖，以至于慢慢适应了这种疼痛。温水煮青蛙就是这样的吧。当一个人习惯了某种生活状态的时候，他很难做出改变的决定。有时候哪怕是觉得不好，也无心改变了。生活是这样，教育孩子也是如此。当习惯了某种教育方式的时候，自己是很难从这种方式中走出来的。所以每个孩子的言行都打上了父母自己的烙印。

记得前几天和朋友一起吃饭，他家的孩子刚上幼儿园，看到谁都叫:“老婆。”他爸爸奇怪的问，这孩子跟着谁学的？很明显是跟着他学的，他平时很可能就是这样叫他爱人的。他的言行不自觉的影响到了孩子，可他不自觉。还一个劲的说:“我没教他啊。”家长的觉知很重要，当觉察到自己的言行影响到了孩子的时候，适当的改变自己真的很重要。

我刚说自己要好好的爱自己，可是面对病痛的折磨我还是自觉不自觉的忍受了两个月的疼痛。还是对自己太狠了，爱满才能自溢。带着这份觉知，我终于走进了牙科门诊，把我的牙痛彻底消除。晚上回家，再吃饭时，突然不疼了，还有点不适应了。才又觉知了一次，当适应了一种状态的时候，改变是多么的让人难以接受。就连我这个长久牙疼的人突然不疼了都适应不了。更何况是其他的呢？继续加油！