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今天三四个小时，我用自己的左手创造了上面的奇迹。我知道今天没做什么，没感觉有成就，可是就是手不停的在画，原来的时候，没画画的时候，大脑不停的在活动，不一定那根弦触动了会引起生气难过悲伤，或者解不开的疙瘩，一直在绕，可是自从画起来，大脑停下来，不去技疙瘩，不去绕球，就是简单去画，每天过得很快，大脑越来越轻，而且便秘不知不觉好了。
每天都在清理，不停的在清理，从里到外的清理，无时无刻不在清理，清理记忆，清理念头，清理身体垃圾，清理大脑垃圾，清理血管垃圾，清理细胞垃圾，代谢代谢，清理清理。
