2021-4-8 星期四 晴 亲子日记第1200天——四年级七班李嘉琪妈妈

　　阳光灿烂，调皮的柳絮到处飞舞，树底下、草丛中白茫茫的一片，似雪非雪；桃花林中一片片嫩绿的叶子爬上枝丫，树上还在挂着零星的桃花，红绿相互映衬，相得益彰，看那桃树地上，一丛丛的花瓣，像是给大地铺上的一层层粉色、红色的毯子，格外引人注目。不禁让人肃然起敬：落红不是无情物，化作春泥更护花。落花的离开不是卑怜，而是肩负着更大的使命。

下班回家，远远的发现嘉琪刚刚回来，正在楼下和小伙伴一起玩呢，楼后面刚砍了一些树木的杂枝，凌乱的躺在地上。孩子们像发现了新大陆般飞奔过去，在那跑来跑去，一会又驻足观赏，兴趣十足。孩子们就是如此的简单，一根根树枝都能让他们玩耍半天，非常容易满足。

晚上我把下午美术老师发的图片拿给嘉琪看，这些都是孩子们的日常作品，一般不会带回家，偶尔得见，不禁让我们刮目相看，孩子们的画工还是不错的，进步很大。我把嘉琪的作品拿出来，她疑惑着问“这不是我画的吗？”我反问是吗？嘉琪确信的点点头，是的，看到自己的作品她也很兴奋，我说你们画的真的很好呢？我还不会画呢？嘉琪自信满满的说“那是，我们很厉害吧！”哈哈，一表扬就自信心大增呀！

《好妈妈要为孩子做的50件事》第23件事 引导孩子战胜自卑

自卑是自我评价过低、自己看不起自己的一种不良情绪状态，是自我意识的一种消极表现。自卑的人，往往不切实际地低估自己，只看到自己的缺陷，而看不到自己的长处，老觉得自己不如别人。适度合理的自卑也是有一定益处的，但过分的自卑则使人什么事都不敢尝试，这种人会与成功越来越无缘。

妈妈应该这样做：

1.帮孩子分析自卑产生的原因。

只有找到了孩子自卑的根源，才能有针对性地加以引导和帮助。针对个人的原因，妈妈可以利用面质法、理性情绪法等帮助孩子消除自卑。

2.引导孩子全面地评价自己。

让孩子列举出自己的优缺点，并分别写在卡片的正反两面，再请其他同学在另一张纸上列出孩子的优缺点，两者比较，以得出比较客观的结论，并提醒孩子多注意自己的优点，以增强自信心。

3.建议孩子使用小目标积累法。

孩子可以制定一个个能短期实现的小目标，引导自己向后看，从已经实现的小目标中得到鼓舞，增强自信。

4.鼓励孩子进行积极的自我暗示。

心理学家莫顿曾提出“预言自动实现”的原则，认为人们具有一种自动实现预言的倾向。当感到信心不足时，孩子应该进行积极的自我暗示，把“别紧张，我也行”、“我一定能成功”之类的话写下来，或者大声说出来。

5.妈妈对孩子的要求要适当。

妈妈对孩子的要求应该与孩子实际能力和水平相适应。

6.尊重孩子的自尊心。

自尊心是孩子健康向上的基石。

自卑并不是一朝一夕形成的，克服它也需要一个过程。妈妈应该有信心，有耐心，有恒心。