亲子日记第141篇 2021年 4月12日 星期一 晴

经常看到妈妈们发出这样的感叹：每次辅导孩子做作业都想动手抽他！每次他一边吃饭一边玩游戏就想把他游戏机扔出去！每次看他起床那个磨蹭劲儿就想吼他两嗓子！

读着这样的内容，大家是不是都能感受到文字背后传递过来的着急与焦虑，更不用说妈妈当时的脾气多么糟糕。

我们常常讲发脾气解决不了问题，做平和父母多么重要，很多妈妈也明白，甚至常常告诉自己有脾气要忍住，但还是会常常被负面情绪困扰，即使事后后悔、反思，依然改不了发火的习惯，这到底是为什么呢？

这主要就是妈妈们自己情绪管理不得当。真正的负面情绪出现时，沟通就起到十分重要的作用，双方有任何问题和情感都需要及时的表达与交流，其实对孩子也是如此。只有以良好、平和、舒缓的情绪面对孩子，才能达到最佳沟通效果。

面对孩子，有时候我们的情绪像坐过山车一样，起伏不定，但是通过不断的修炼，相信我们最终会平稳地解决问题。

一年级一班

王绍博