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我是三个孩子的妈妈，我有两个女儿和一个儿子。
我早上六点起床准备好了要从今天开始改变自己约束自己，吃早饭的时候和老公认真的谈了家庭的和谐和孩子的成长过程，答应我的挺好，中午做的挺好一家人吃饭很开心的吃了午饭，到了吃晚饭的时候一句话不和，战争爆发了，为了孩子为了家庭极力忍耐，因为老公喝酒以后没顺着他说，所以发火，我现在不知道怎样去解决我们的问题，心里面有好多话想说出来，但是不知道从何说起，我现在很迷茫，有时候好想痛痛快快的找个没人的地方放声大哭，把心中的委屈释放出来，好压抑。
我的情绪直接影响到了孩子们，看着我生气他们也不敢说话。我现在真的不知道怎么办，需要有人能给我解说。
