2021年4月13日 天气多云

早上睁开眼睛已经7点半了，麻烦了儿子已经迟到了，我立马就起来了，先给儿子向老师请假，后叫儿子起床，可儿子还是没有睡醒，我抱了抱儿子鼓励他让他快点起床，我就给儿子准备早餐去了。昨天答应同事今天给他们带猪蹄，我要说话算话，幸好昨晚我已经把猪蹄放压力锅炖好了，开始烧水给儿子下面条，又跑到卧室再次叫儿子起床，看到他还在被窝里，心里的火就冒上来了，但是通过这两天的学习我控制住了自己的情绪没有吼儿子，依然好好的叫儿子起床，儿子很快的就起来了，让儿子刷牙洗脸，我给儿子下面条，一会儿就做好了香喷喷的炸酱面，让儿子先吃饭，我把猪蹄又炖上。儿子今天吃饭特别快，吃完饭换上鞋自己背书包就去上学了，我收拾完，带上香喷喷的饭菜就去上班了。我们家长有时也会犯错，所以别再用完美要求孩子们了。孩子是家长的镜子，孩子的表现是家长的内心表达，是我们家长的投射，所以改变的是我们家长，我们共同营造家长觉察力，而不是改变孩子，我们内在改变了孩子自然改变！