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周一到周五，每天都过的匆匆忙忙，现在的学生真不容易，到处都在生产焦虑，你不进步就是退步。什么时候开始，学习生活就好像上好的发条，分秒必争，发条促使自己不得不前进。但规律的生活却也让人每天精力充沛。
最近，静不下心来，觉察的能力减弱了，不能控制好自己的情绪，发泄完才后悔。不应该啊！所以要不断的修炼自己。
最近每天晚上的半个小时阅读时间都有按时按量完成，从前几天不停的问还有几分钟结束到现在能一直看半个小时，这就是一种进步吧，继续努力！
