4月15日 星期四 晴 亲自日记第244篇

有句话是这么说的，想要毁掉一个孩子，给他一部手机就可以了 。

有哪些东西，孩子千万不能碰？答：孩子千万不能碰的东西之一，就是能获得短期快感的东西。 而手机里面，藏着太多能短期获得快感的东西了：游戏、短视频、社交网络…… 这些东西，能让心智本来就不成熟的孩子，快速获得兴奋体验，自然就很容易沉迷上瘾，无法自拔。

长时间玩手机导致作息不规律，身体免疫系统出现混乱，从而患上了免疫性脑炎，引发瘫痪和智力衰退。由于玩手机引起的各种并发症越来越多，也越来越低龄化，比如颈椎变形、手指发育畸形、运动功能和视力下降…… 而这些身体的伤害是有形的，还有很多无形的伤害正在慢慢侵蚀孩子。 随着孩子在每天使用手机等电子产品的时间增加，罹患焦虑症或抑郁症的概率会大大增加。

经常有新闻报道 孩子因为家长不让玩手机而结束了自己的生命。这是多么痛的教训呀！古语有言：“身行一例，胜似千言”。教育孩子亦是如此，身教比言传更有说服力。 归根结底，别把劲儿都使在孩子身上，好的父母，一定先审视自己。 当我们放下了手机，孩子也就能慢慢放下手机。

假期里，父母可以多抽出时间带孩子走出家门，进行一些户外的活动：郊游，散步，运动……这样不仅能锻炼孩子的身体，还可以防止孩子因为无聊而玩机。 孩子天生都是爱玩的，只是太多时候，小小的手机霸占了孩子本该有的玩耍和游戏。 当父母把业余时间安排得丰富多彩，孩子在真实世界里得到了快乐，他们又怎会沉迷在冰冷冷的东西里。

手机不是洪水猛兽，现在这个社会，完全禁止孩子使用手机也不现实。 父母能做的就是用爱与陪伴，带着孩子见识真实世界的美好与精彩。 当孩子得到了足够的爱与陪伴，他们的内心足够丰盈，孩子自然会把目光从那小小的屏幕中挪开。

养育之路，总是充满艰辛。而我们，唯有用心，才能养出阳光向上的孩子！