连续两天天气风尘滚滚，天气也比较寒冷，这几天也能体会到平时关爱自己多一点，身体在此时抵抗能力增强的程度。

今天我也格外的忙碌，从接回孩子到此刻才属于我自己的时光，即期待又沉浸于此，写亲子日记。

一进门给老公孩子做汤面，正符合今天的天气，小葱蒜末，胡椒粉多来点，驱寒。老公伤风感冒，浑身发冷，做好饭，让孩子和老公都吃了，接下来用葱须和姜片熬水喝，让他发汗，用花椒，辣椒姜片，煮水泡脚。

用心做好一系列，心里更踏实，老公明天就会好！

给孩子讲了故事，正好讲到看手机对孩子的危害，眼睛，颈椎，性格的影响，以前总是限制孩子，说教孩子不能玩手机，不如多陪伴孩子，多给孩子创造户外活动，多培养孩子的兴趣爱好和小朋友玩，孩子自然就不会沉迷上手机。

给孩子放了一首美国经典英文睡前歌曲，给孩子每晚必做的脊椎捏皮，揉肚子，它在舒缓的音乐中，轻柔有节奏的揉肚子中香香的睡去，很平和，很放松！

今日有个小细节给孩子泡完脚，在她脚底涌泉穴各放了一片生姜驱寒的，因为她平时不爱穿鞋，经常光脚说了很多次，也没有改过来，前几天，没穿拖鞋跑过来，我二话没说对她大吼了一声，穿上鞋！！她哭的很伤心，口里不停的喊：坏妈妈，你是个坏妈妈！我当时觉得自己做的很失态，更加体会到说教式的沟通是无效的，只有先关爱孩子为出发点，孩子才能听进去，我们说的话会很愿意和我们合作的。

不做吼教式的妈妈，关系重于教育，想让她听我们的忠言，还是得让孩子感受到我们爱她。

锅里已经给孩子们炖好了牛腩汤，明天大宁就回来了！