2021.4.17 星期六 晴

亲子日记第1163篇

记录孩子成长点滴，希望自己可以坚持，明知道发脾气没有用，也深刻知道控制情绪的重要性，但在生活中，我总经常会因为事事不合自己的心意而不快乐，甚至大怒。

今天早上又因为孩子一起床就看书，不抓紧时间完成作业，也不按时去上课，我的心情变得很糟糕，一时冲动，就向孩子发了好大的脾气，事后，我总是会反思，检讨自己，但想的最多的，也是更重要的就是，怎样能杜绝自己以后遇事不冷静，爱发脾气的情况。

生活中，改变自己，必须从不生气开始，善待自己，更应该从不生气开始，因为每一次生气，让孩子难受的同时，伤害最深的也是自己。

生气的那一刻，怒气冲在脑门上，怒火冲在心门上，这个时候，人往往很难理智，自己的情绪不受控制的时候，说的话是不经过大脑的，尖酸刻薄的话，冲动随意的话，怎么爽快怎么说，伤了和气，同时又给自己徒增悔意和麻烦。

所以，以后，善待生活，善待孩子，善待自己，就要从控制情绪，不生气开始。

五三班杨力博妈妈