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2021-4-18 周日 晴 亲子日记第515篇
今天来海口学习了，参加《黄帝内经的學与用》体验营活动，是个实际操作，知行合一的操作。学而时习之，不亦说乎。有些知识和应用原来自己认为已经很懂了，或者领悟很深刻，但经过这个体验营活动，还有好多东西需要深入，任何事物到了深层次究竟的境界，那都是一种艺术。
今天的老师给我预开筋，自己再做做外圆功，操作过程中，感受到体内的热流，随着你的转动在指间流淌。每个时辰体会经络的开与合，还有在当下季节中你对天气和周围环境的感受不同，会使自己的觉察力升高。
