记录:

两个星期没有写，还有些不适应，以后不管怎样都得抽时间把日记记录好，因为记录是对生活的一种管理，记录了发生的事情，便对事情的发生有进一步的认识。

加班的一个星期使得身心疲惫，身体是过度劳累，有时需要一点多两点才睡觉，但是早上必须得在六点起床，所以加上孩子感冒发烧，这两件事就把我也累感冒了，身体不好了，心情也跟着不好了，原来当身体超过了承受的限度，身体首先发出的预警就是:心情不那么好，所以心情不好了得赶紧观察自己的身体是否属于疲劳状态。

这次经过孩子的感冒，老公总结了幼儿感冒的种类，所以对幼儿感冒引起的发烧有了新的认识和更好更快的治疗方法，现在很多人认为只要孩子不发烧，不引起鼻塞，就认为孩子没感冒，其实不然孩子早已感冒，只是不那么严重，实际上孩子开始打喷嚏，开始说话沙哑，开始有痰，不那么香饭，拉粑不正常，都证明孩子已经感冒了，作为成人大家知道了感冒会引起很多病发症，比如:高血压、脑梗、心脏病等，甚至白血病也是其中之一，所以一但发现有以上症状，必须要喝感冒药，而感冒药的选择一定要慎重，不可随便找一种特效西药吃上使得没有症状便认为感冒好了，现在大量的鼻炎患者就证明了长期的感冒没有治好，市面上目前风热感冒颗粒，风寒感冒颗粒，或者找中医喝点中药再或者拔罐，都是很好的办法，切不可大意不发烧的感冒。

记过:

第一:孩子嗓子不舒服，没有及时给孩子熬汤药，导致孩子内热集聚，引起扁桃发炎。第二:工作时间太长，没有很好的陪孩子。

打卡:

锻炼:两周没锻炼

读书:西游记一篇，孩子自己阅读了两本书

手工:画画，大宝洗碗