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中午休息时间不是很长，但是迷一会还是可以的。儿子说睡不着。睡不着可以躺在床上休息20分钟可以吗？儿子肯定的回答，只要安静下来，不打扰到你就行好吗？儿子用闹钟调好时间，自律性的体验开始了，说到就做到。
时间到， 因为昨天自行车坏了，今天接送他上下学是我的任务了。这时儿子要去修车，我告诉他时间很紧张，会迟到的，(做事要提前做好准备，未雨绸缪)儿子说，妈妈今天我们路过修车店，我们送过去，明天中午休好时，我们再去骑不可以吗？(幸好，我没有大吼大叫，抱怨你早干什么了，到上学的时候你又这些事）我们要学会聆听孩子，不要急于评断孩子，沟通会更和谐，自我休行尚未成功，切多努力！改变自己才能影响孩子。
