感恩您我亲爱的丈夫，为了让我更好的看清自己，你一次次的将自己置于一种特别难受，特别危险的状态，其实本来你很洒脱，很优秀，很有能力，很有魄力，很有毅力，很有主见，很有发展前景，因为我狭隘的思想障碍了你，让你一次次陷入困境，然后我再来打击你，我特别想结束这种恶性循环的状态，还给你自由，让你做回自己，我的内心有强大的控制欲，我希望一切都在我的掌控之内，无论大人孩子，无论金钱物质，无论关系事业，我都想掌控，我知道自己这种无法控制的掌控来源于我的恐惧，我恐惧自己做不到，我恐惧失去，我恐惧心情低落，我恐惧付出，我恐惧无助，我恐惧去求人，我经常感觉自己高高在上，我经常潜移默化的用思想去控制身边的人，你成为了我的猎物，我把你牢牢的困在我的身边，隔三差五让你上演悲剧，现在我愿意释放，释放施加在你身上的思想束缚，释放对你的要求和限制，释放你的肉体，完整的把你还给你，感谢你以前在我生命中的所有参与，对不起我对你的所有伤害，请原谅我的无明，我的狭隘，我其实内心也存在对你满满的爱。谢谢你，对不起，请原谅，我爱你！

我亲爱的父母，非常感谢你们是我的父母，也只有你们配做我的父母，感谢你们给与我生命，感谢你们养育了我，感谢你们对我所有的付出，对不起因为我的恐惧和思想狭隘，我经常让你们卷入困惑，从现在开始，我愿意释放你们，从思想上释放你们，将你们还给自己，你们自己决定自己的事，自己的生活，自己的命运，自己的关系，并且我也愿意和你们和解，因为无明我们彼此有过伤害，请原谅我的不懂事，请原谅我的对你们的伤害，请原谅我的无知困惑，我爱你们亲爱的父母！

亲爱的孩子，谢谢你能成为我的孩子，你也是最完美的孩子，你也是最合格，最适合我的孩子，对不起因为我不会做父母对你造成的伤害，对你的限制和束缚，请原谅我对你造成的所有伤害，我爱你，我愿意向你给予我无私的爱，把你还给你自己，谢谢你，对不起，请原谅，我爱你！

亲爱的哥嫂，在此我郑重的对你们说声对不起，我阻碍了你们和父母的关系，障碍了你们之间的链接，因为我的无理对你们也造成了很大困扰，请你们原谅我，谢谢你们成为我的亲人，我爱你们！我愿意将父母还给你们，让你们回归你们的位置！谢谢你，对不起，请原谅，我爱你！