2021－4－24 星期六 多云

不知不觉到了这个点，因为“五一”放假，这周只有周六一天的休息，每周也只有这一天可以睡个懒觉，晚起上1个小时。

有时候也挺心疼孩子的，每天6点一过就起床，晚上睡觉9点就算是早睡了，平均睡眠时间不足9个小时。按照正规来讲，医生建议小学阶段的孩子睡眠时间要保证在10个小时，9点之前必须上床睡觉，9点半要进入深睡眠状态，脑垂体分泌生长素促进孩子各项器官组织生长发育。我的孩子们睡眠时间严重不达标！好的充足的睡眠时间和好的睡眠质量是孩子们健康成长发育的重要保障！所以，如果9点钟他们还再磨磨蹭蹭的洗漱，我心里就会生气一股无名的大火！上床睡觉有那么难吗？难道你们不想睡个好觉吗？你们不担心睡不好第二天课堂上犯困吗？尤其是他们不得不听我的，听了又不情愿的时候，我真想上去给他们两巴掌！但毕竟孩子们大了，能不动手就不动手，也怕失手让自己后悔，真的忍无可忍了就会使用语言暴力！其实我也明白，这比动手更伤害孩子，但是火气上来了压下去却没那么容易。孩子们被吵一顿，就乖乖地睡觉去了。看着他们熟睡的小脸，我又是那么的自责:为什么当时不能忍住激动的情绪，或者用一种相对平和、双方都能接受的方式去解决问题呢？

我不是一个合格的妈妈！我也有许多的无可奈何！但这些都不是我对待孩子苛刻的理由！大道理我都懂，但真正做起来，真难！