今天跟儿子一起学习了广播体操,跟着视频学了半个多小时,感觉没有学生时代那样利索了,都有点跟不上节奏。
每学习一个动作,儿子就让我摆一下不能动,他在我跟前看看标准不标准。时不时的说妈妈,手臂要平行伸直,这只手臂放胸前,与胸离开一点距离,抬头目视前方。说的还像模像样的,做标准了就给我100分。
练习完之后确认身上轻松了不少,平时缺少锻炼,这样跟儿子练习练习也是不错的。