2021-4-23 周五 晴

今天上午一醒来，我就摸着儿子的脑袋，慢慢把他叫醒，并认真的对儿子的脸说，“儿子，妈妈昨天晚上只是想让你早睡觉，但是带着情绪，所以惹得你不高兴了，是吗？以后我会尽量不情绪给儿子说话的！”

儿子撅着小嘴儿，满脸委屈的点点头，我心里真不是滋味。

今天上午没课，本来已经换好一节课，回到家一看群里通知，为了地生一练，上午第四节全上生物，下午第一节都上了地理，地理只有二十分钟，不能换课了，两点就开始拉桌子了！

中午我就给课代表布置了，下午一上课，就让他们在班中带领同学们各种读。课代表读一句，学生读一句或者是男生读一遍，女生读一遍，或者是齐读一遍，总之，用各种读的方式来梳理一下知识点！

两点钟学生就开始整理桌子，潘老师给我打电话说中高证书能打印了，我们一起去打印证书，因为网络原因，下载比较费劲，打印非常顺利。我们三个人的打印完毕，一看时间正好开始地生考试！

考场是比较正式的，每个教室里标准的30个考生，七七八八蛇形传，每张答题卡上还要贴条形码，考快考完的时候，我就在想，这一个月的公务假条还没写没交，等我们学习回来就月底了，还要今天补出来。

快签退的时候，我提前走了十分钟，到了许校长那里把假条写完，并请许校长来给另外两个老师分配地理练兵阅试卷的任务。

六点放学，等我们到家已经快七点了，儿子和先生早早的回来了，我赶快收拾自己明天要带的东西，尽量简装，只装了一个书包，把身上的衣服换下来，又赶紧洗出来，甩干晾上，明天还打算带着呢，我忙活自己的事，炒菜也让先生去炒了！

儿子写作业也上了瘾，一直写到十点半，还要坚持把科学写完，我看群里儿子的同学张梦苒的妈妈说，她的女儿今天晚上也要坚持把自己全科作业都写完，犟到一块去了！！

陪他写完科学最后一段，再拍视频明显体力不支，洗漱一下，赶紧让他睡觉！

补充周日讲座笔记：

如果你睡不着，就定个闹钟，有闹钟，反而不失眠，如果不放心，让人叫你或者让人给你打电话。

之所以听课把刚才的事情忘了，是因为你允许把自己担心的事情放下了，你说出来吧，让我们都看到你的担心，否则脑子一边要想着事情一边要赶快休息呢，你的脑子就会对抗，你就会越睡不着了。

有时候要说给别人听，说给爱人或说给孩子，说之前的时候先告诉对方，“你别吱声，等我说完你再发表意见。”那能保证你自己说的流畅，不被打断。

这样你把自己的事情说给别人听，让对方记住。你就把自己的担忧转移处理去，你就能安心睡着了。

老年人认为“下一代更重要”，认为“钱更重要”，把自己当成“灰”，把儿童当做“花朵”，但是下一代更希望父母是希望，是未来。

你让子女孝顺，你是给子女一个通过你和祖辈连接的机会，你就是他和祖辈连接的管道，他才能得到祖辈的福气恩德。