2021-4 -29 星期四 晴 亲子日记第1232天——四年级七班李嘉琪妈妈

　 今天嘉琪同学起的格外早，喊了几声，立马睁开眼睛，洗漱一下，来到书桌前面奋笔疾书了，如此勤奋这是为什么呢？要从昨晚说起了，英语作业有一页上三个大句子，一问一答，至少写15遍，嘉琪自己在书房，没人打扰，还写了好长时间，终于写完了，赶紧上传作业。在这个过程中才发现写错了页数，呜呜呜……昨天上学不舒服，请了一上午假，下午同学告诉她是写xx 页，晚上回来就开始努力去写了。好不容易写完了，上传作业才发现写错了，老师还要检查听写。好像晴天霹雳般，我听了有些着急了，嘉琪倒是挺淡定的，只弱弱的说了声怎么办呢？立马决定今天早起在写一部分，遍数太多，一时半会还是写不完的。这不，写了几遍，就开始吃饭，上学去了。有这次的教训，相信孩子不会再犯同样的错误。

挺佩服孩子的，遇事非常淡定，不慌张，从容面对。所有的懊恼与着急都是徒劳无功的，与其着急、发牢骚，不如赶紧找到最好的补救办法，让局面可以缓解一下。向女儿学习。

今天公司又组织去打疫苗了，早早的来到接种地点，远远的就看到排的整齐划一的队伍，井然有序。比起第一次的杂乱队伍，规整了许多。大家都自觉排好队，方便别人，更是方便自己。我也站在队伍中，发现有金宇公司的，想着他们是在别的地方接种的第一针，这个地方不予接种。生怕他们好不容易排到自己的时候，再被告知不打疫苗，就浪费时间了，我赶紧提醒他们，把所知告诉他们。几个小伙子听了，就跑到前面管事的领导那里一问，果真如此。他们好多这种情况排队的，都悻悻的走了。还好，没有浪费太多时间。

总是有一些不和谐因素的出现，排队过程中还是能碰到几个不按时排队，过来就插队的不自觉的人。还好，大家也不和这几个人一般见识，可能人家真的有事吧，算了。公共场所，还是要遵守规则为第一要务。

现在印度疫情非常严重，庆幸生在中国，我们的研究专家夜以继日的努力，终于研制出疫苗，并推广开来，全民应接尽接，我接种，我快乐。提高自身免疫力。有些担心可以理解，但是我们对自己国家的疫苗应当有十足的信心，积极接种，共抗疫情。

《好妈妈要为孩子做的50件事》第40件事 均衡营养 ，注意孩子的科学饮食

孩子的正常生长发育，需要多种营养素来维持。当孩子偏食时，由于长期食用动物性食物或植物性食物过多导致各种营养物质的缺乏病，如营养不良症、营养性贫血及佝偻病等。

妈妈应该这样做：

1.科学地安排一日三餐。

早吃好，午吃饱，晚不过饱。

2.调动孩子的饮食兴趣。

做饭的时候让孩子一起做，可以调动孩子的饮食兴趣，或者买菜带上孩子，让孩子对蔬菜等有更直观的认识。

3.给孩子供给充足的蛋白质。

4.给孩子供给丰富的钙质。

钙是骨骼的重要原料。饮食中多食含钙丰富的食物，如奶类、豆类制品、芝麻酱、海带、虾皮、坚果及绿叶菜等。多进行户外运动，多晒太阳。

5.控制孩子吃零食。