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2021.4.30 星期五 晴
有时候我们不要把烦脑压在心底，一定要把自己的烦恼抛开，因为我们内心的烦恼会越积越多，时间长了整个人就变得消沉。所有的事情豆没有精力来解决。所以烦恼来多少要去除多少。如果把生活的烦恼压在心底，再加上孩子们的烦恼，我们的精神会承受不了，我们的身体支撑不住。时间长了就会抑郁。
因为这几天的事情，让我这个人这两天心情特别浮躁。总感觉像一块石头压在我身上。压的我喘不过气了。一直通过朋友一一给我讲解，分析。让我不要自过于较真，凡事都要顺其自然。
要不会影响 个别人得交流，会因为现在的低情绪转嫁给他人，所以以后心情烦脑，不顺心的时侯千万不要闷在心里，要释放出来。闷在心里会憋出病来。好好地改变自己。
三五班 王皓轩妈妈
