今天开学了，孩子带好自己的学习物品，和所有的作业，自己去上学了！

每年这个节后各个部门都会修改时间，安排午休，天长夜短了，休息好才不会影响下午的工作或者学习效率。孩子放学回来了，喝口水说，老师说吃过饭叫午休，不然下午困，可是我真的不想睡。我告诉孩子，不可以的，你不睡会不行，精力跟不上，天亮的早了，光靠夜里休息是不够的，别说你们学生，在啥岗位的这个季节都得有午休了以后，不然你会头晕，精力不充沛，下午哪有全部的身心投入学习中去啊，不信你今天看看，只要是第二节课上打瞌睡的，肯定是没午休的学生，老师讲课你半睡半醒的状态，怎么能听的进去，不可能学会东西。女儿说，我吃完饭，试试，看能睡着不，我说行。

吃完饭她在店里帮了一会忙，（平常送菜，买点小菜啥的，都是妮妮去）我说你躺床上，啥都别想，闭上眼睛，一会就能睡着，习惯了午休，以后不叫你睡你都不愿意，好的午休能叫你头脑清晰，对你的学习有很大的好处，她就去睡了。她是两点四十到校，我两点十几分钟去楼上叫她，睡的还挺香，说实话都不忍心叫她，可是时间不允许啊，没想到我只叫了两声她就醒了，问我几点了，我说不晚正好，起来洗洗脸，笑笑说，妈妈白天睡会还不孬来！呵，孩子精神抖擞很开心的去上学了。

这个午休真的很重要，我们大人也是一样的，每天下午哪怕抽出半小时的时间休息一下，精神也是会放松很多的，也就不会影响工作效率了！