昨天去找杨大夫继续治疗，给我扎的脖子，杨大夫说宋老师帮你治疗风险太大，你得请我吃饭。多亏找杨大夫继续治疗，好很多，心情也好了不少。想想自己心浮气躁和身体不适有很大关系。昨天在家抽空理顺经验交流的稿子，今天到校第一节课继续理顺。二三节上课，一会儿学校工作群传来消息，中午开考务会，下午开安全会和师德师风会。和办公室的姐妹们说了一下，大家急忙调课，妥善安排班级工作。中午开会的时候，带着稿子请徐校长指导，真心佩服徐校长，作为一校之长那么多工作，无论我们谁有需要，她总是耐心、细心地指导我们，而且非常有水平。我的家庭教育经验交流在徐校长的指导下有有了很大的提升，非常上档次。真心感恩遇到这样一位好校长！是我们的幸运！

下午第三节课回到办公室继续修改稿子，改好后又请王校长帮我看看，王校长也非常地有水平，在细节上予以指导。因为有非常专业的问题请教王校长，王校长仔细地帮我分析，我内心非常感动。一个人在成长的过程中会遇到很多人，发生很多事，碰到能够实心实意指导你的人真是一种幸运。我很幸运遇到这样的人。

下午放学好友发来信息需要帮忙接孩子，六点左右拉着四个宝贝回小区，依次给两个小宝贝送回家后，拉着珊珊和懿懿去了朝里朝外。今天懿懿过生日，好友从青岛进货回来后给孩子订的饭店。饭店人不少，上菜有些慢，好友只能把孩子的钢琴课取消了。想想明天还有考试，孩子也太不容易了。吃完饭，回到家八点多了。卫生间还有一大盆衣服，我和妈妈打着电话搓着衣服。因为治疗颈椎，好久没洗澡了，今天正好去不了，顺便洗澡。珊珊今晚玩得有些多，只做了几道口算题，让她从150写到160也不爱写，还是小，得妈妈陪着才能学。