5月12日 星期三 晴

亲子日记第590天

“零吼叫”，是所有关系的良药！

上次去姑姑家，我和哥哥一家人一起吃了饭，期间，被我哥和他四岁儿子之间的互动惊呆。

一开始，吃饭的氛围是一片祥和，饭桌上也不少欢声笑语。

不过五分钟，气氛全变了样。

我哥的儿子，也就是我的侄子，吃了两口饭，就想出去玩。

四岁的小男孩正是精力和好奇心都是非常旺盛的时候，也可以理解。

但是作为父亲，我哥还是希望自己的孩子可以乖乖吃好饭再去玩，这个也是情理之中。

问题是，我哥喊了两次，对方都充耳不闻，一心玩耍。

其他人，包括我，也认为，很正常，毕竟孩子就是需要大人不断催促，才会有所行动。

但是接下来我哥的反应，让在场所有人都停止了说笑，整个餐桌顿时鸦雀无声。

只见我哥从循循善诱模式立马转换成了男版的河东狮吼。

大声向四岁的小男孩呵斥着：“你想挨打了是吗？不好好吃饭，你想上天？？！！！”

文字表现不出他当时的震慑力，但坐在他身边的我，默默地放下了手中的筷子，缓了一下震动的耳膜，安静地坐着，希望自己不被发现。

可想而知，我侄子顿时停止了玩耍，水灵灵的眼睛可怜兮兮地看着他爸。

我哥继续用相同的分贝嘶吼。

我侄子默默走到他爸身边，开始了讨好模式。

这让紧张的大人们忍俊不禁。

最后，当然孩子变乖了，好好吃饭了。

而我哥，也对他的“嘶吼”理论大说特说。

“对孩子就要凶！不然他根本不把你的话当话！你都不知道他以前多调皮，我要是不吼他，他早就废了！”

我内心持保留意见，因为对我来说，吼叫永远不是解决问题的好办法。

果不其然，后来和小侄子的相处中，我哥的吼叫方法的副作用就显现出来了。

和我在一起的时候，小侄子特别闹腾，而且还会一人饰两角，一个异常凶狠，一个唯唯是诺。

爸爸一出现，就是一副乖巧模样。

我不禁担心，小小年纪的他就已经出现了两幅面孔，他是否长大后，也会为了讨好他人，习惯性隐瞒真实的自己。

更有甚者，会因为不想再压抑自己，而变得歇斯底里？

当我们的爱人或者家人对我们大吼大叫的时候，我们会是什么反应？

我们会本能地感到愤怒，并准备随时反击。

为什么我的小侄子面对我哥的吼叫却乖乖听话了呢？

这是因为在孩子的眼中，自己的父母是自己的全世界，也是神一样的存在。

父亲的吼叫当然有足够的威慑力。

但是孩子会长大，当他懂得吼叫并不能带来实质性的威胁时，他也不再敬畏。

甚至会因为识破了父母的计俩，而失去对长辈的尊重，开始变得叛逆。

既然知道了吼叫百害无一利，那么，当我们希望对方按照我们希望的来时，为什么依然选择吼叫呢？

当我看到《零吼叫养出100%好孩子》这本书时，我明白了那是因为当我们需要别人按我们的要求去做某件事，来接受或认同我们的时候，就会变得情绪化。

如果你想控制别人，一定会反被人控制。

我们用吼叫来回应对方的行为时，其实在祈求对方帮助平复我们焦虑的情绪。

仔细想一下你的每一次失控，发怒，和大吼，是不是因为觉得对方或者事情已经不在你的控制之中了，让你感到无比恐惧和焦虑？

而吼叫，是你无法应付自己情绪的表现。

那么，我们该如何避免失控的情况呢？

很简单，那就是控制住自己，让自己平静下来。

想要成为局面的掌控人，你必须控制好自己。

具体来说，作者给出了几种方法，不仅针对孩子，更是适用于任何关系。

一、 拒绝接受战帖

如果身边人的每一次发怒，就足够激起你的战斗欲，并准备来个鱼死网破，那么你完全是情绪的奴隶。

不仅掌控不了自己，也不可能赢得任何争吵。

当对方发怒时，说明对方已经屈服于自己的焦虑，而下意识里，他们也希望你不被激怒，并保持冷静。

无论对方是因为什么原因失控，那是他们的问题。

你要做的，就是把焦点放在自己的身上，保持镇定。

这也反过来可以帮助对方快速冷静下来。

不管对方是你的孩子，还是你的爱人，他们都有自己的功课要做。

让他们自己去挣扎，去成长。

让他们主动去寻求你的帮助。

二、 让后果去吼

乔治.萧伯纳说过：“一个充满错误的人生比无所作为的人生，不仅更光荣而且更有价值。”

让你的孩子或者伴侣去犯一些小错误，让他们承担轻微的后果，那么他们就越不容易犯大错，因为他们知道自己会承受更加严重的后果。

比如你的伴侣心血来潮想晚上来杯咖啡，并声称咖啡对自己没有任何效果。

曾经有着相似经历的你知道，咖啡或多或少会影响人们的睡眠。

但是与其劝诫对方，不如满足对方的要求。

毕竟劝了之后，对方依然会喝，你也许会因为对方不听劝而生气。

还不如让对方如愿，然后经历半夜兴奋，第二天昏头涨脑地去上班的后果。

这样的小惩罚可以说是一劳永逸。

三、爱自己

不管是教育孩子，还是影响身边的人，爱自己永远都是最好的选择。

因为我们自己，胜过千言万语。

书中提到了爱的四个层次，其中我们能从中受益最多的是“我爱你是为了你的利益”。

我们都希望别人和我们在一起时能感到快乐，那么如果我爱我，我有理想有目标，锻炼身体，并以成熟和完整的姿态来到你的面前，我就不用你照顾我，我也可以为你创造更大的利益。

爱自己是对自己负起全部责任。

爱自己并不是自私，真正的自私是需要别人把注意力全放在自己身上。

如果我们能够全然爱自己，那么我们不需要别人的认同或者爱，也能够继续去爱他人。

可以说爱自己的能量的源头。

总结

生活中，我们总会遇到让我们勃然发怒、或者心情沮丧的事，但是只要我们面对人事时，能够控制住自己，不被人激怒，保持零吼叫状态，我们就能更好地去化解危机，真正成为自己生活的主人。

五（3）班

子烨爸爸