恶性循环

这几天负能量太多了，自己怎么也调整不好，今天数学老师又辛苦的钻门讲了一节课，宝贝二号是星期几，花至少有几束会算过程，不会总结找答案，糖果的题也不会，听一节课没有一点思路，听会俩道简单的，有进步，一节课还听了俩道，语文让复习也没顾上，卡也没打，诗一首也没时间背，卡也没打，我也不想焦虑，可是天天这样恶性循环娃娃越来越不认真听课，回来时间用了好几个小时但没听课不会，写也没多写，也不会，最后太晚了，看着不会做，我也不会讲，干着急，最后快晚上十一点了，只能说给他答案，太晚了得让娃娃睡觉，会得娃娃最多二十分钟就能写完的作业，他不会，左读题，又读题，四个多小时写完，最后还是我告诉的他答案，我也不知道该怎么办了？我在思考我要放平心态，不要对孩子报有太大希望，不要把复面情绪带给身边的人，我要放平心态，可是自己却长着心，要淡定，