今天下午上高三的儿子回来了，因为孩子读的高中属于寄宿学校，高三期间因为学习任务重，一个月回家一次。自从进入高中，就像跟时间赛跑，每天24小时除了睡觉休息的那几个小时，其他时间都是在学习，我知道高中时期学习很累，压力很大，所以平时我尽量不给孩子任何压力，这不，马上面临高考，孩子的成绩依然不太理想，虽然我心里着急，但是在孩子面前从来不会显山露水，以免给孩子带来心里压力。

这些天我一直在查询一个问题，那就是高考冲刺阶段家长能为孩子做什么呢？这时，高三孩子的父母开始担心孩子是否能顶住压力，完成这最后的应考压力，事实上，更多的压力来自父母而不是孩子，因为孩子在老师的安排之下基本上很有规律，包括心态上、学习方式上，老师都会有针对性的调整。反而是父母，绝大部分也都是第一次经历孩子高考，因此心态上容易急躁一点，往往是孩子稍微有点风吹草动，父母首先自己崩溃了。我觉得家长要做的最重要的首先是放平自己的心态，然后使孩子在这个时期保持一个稳定的学习心态。然后照顾好孩子的饮食起居，再就是闭上批评的嘴巴。因为本来孩子学习任务重，长时间紧张作息，超强度听课做题，睡眠不足，心里和身体自然感觉不舒服、累、压抑。因此，作为家长一方面要按照孩子的实际情况设定期望值，另一方面要多关心孩子的身体健康，同时包容孩子的负面情绪，从心理和生活中给孩子一些正面的能量。

想要告诉孩子们，任何事只要努力了、尽力了就好，只有做到尽心尽力，将来才不会后悔。