珍爱健康

今天上午，因为母亲头痛，到医院检查，遇到了本家侄女。本家侄女也在输液。

侄女是一位过日子十分心渴的人。没日没夜的干，苦活累活都干，常常身体得不到很好的休息。人的病往往不是一日得的，人的身体器官有它自己的生存要求。人吃五谷杂粮虽说会生病，但是学会珍爱自己，学会珍爱自己的身体有利于健康。

生活有很多的无奈，为了生活，我们有时不得不努力。努力是生存的基本要求。努力，我们要把握我们自己生理的限度，珍爱健康，长期的疲惫，熬时间，长期的超越生理限度，把身体搞垮，努力就失去了意义。身体健康不在了，想继续努力也失去了资本。

善待自己，珍爱健康。我们拥有健康的体魄才有努力的资本。有些人认为自己年轻，精力旺盛，把过度透支身体不当回事，甚至有了小病也不治疗，自我感觉没事，最终酿成大病。

人的生命只有一次，关爱生命不是娇贵，那是自己对自己生命的尊重。无论生命中遭遇再大的困难，努力，我们一定要有度，适可而止，学会休息，学会养生，学会保护自己。