最近感觉特别累，每天疲惫不堪，身体不舒服时心情也会跟着烦躁起来。这时候孩子一有点风吹草动，火就蹭蹭往上窜，想压也压不住。孩子大了，你稍微声调高了，脸色不好看了，立马有反应，也会跟着焦躁起来，这时候就免不了一场唇枪舌战。有时候，甚至会摔本子，摔门子，好像不来点大动静，火发不出来心里憋的慌。这时候，先前学得那些育儿宝典也派不上用场了，早就被情绪充昏了头脑，啥也顾不上了。事后呢？又追悔莫及！从某种意义上来说，家长和孩子的情绪管理是一个巨大的挑战。

面临这样一项无法避免的挑战，我能做的是一边修行一边学习。可以说我是一天也离不开学习了，今天我重点反复学习了情绪管理这个章节。我边读边反观自己，也在不断地追问自己，为什么孩子稍微不按照我认为的对的想法去做事，孩子稍微有些调皮，拖拉，我会有情绪，我会不耐烦，忍不住去评判，去讲道理，甚至因为当下的一件小事，联想到未来的几十年。最后的根源总会落脚到自己身上。源于自己的恐惧，对未知的担忧，不能安于当下，源于自身从小安全感的缺失，自身内在的小孩还没有长大，有些埋在心底的伤还没有被疗愈。孩子是天使，既然自己的童年有那么多缺失和遗憾，孩子的到来可以让我陪伴孩子重温童年的美好！

今天下午放学，我接上儿子直奔晨光文具店，给儿子买夏季校服。儿子边走边央求我给他买包卡。我一口回绝，不可能。因为家里的卡已经买的够多了，再买就是浪费。走进超市一问，没有校服，我立马辗转下一家超市。这时候儿子拿了两包卡追了出来，非要买，超市的姐姐也紧跟着跑了出来，我态度很坚决，一直不停往前走。儿子一看没办法了，赶紧回去放下卡，噘着嘴，一脸不高兴地慢悠悠地跟在后面。嘴里还不住地嘟囔着什么。我回头暼了他一眼，说:“妈妈上了一天班都快累死了，你还在着跟我赌气。”儿子不耐烦回了一句:“那我还累呢！”我一听，赶紧把书包还给他，说了句:“自己背着。”就这样，我不再理他，一直往前走，走了两个路口后，儿子从后面跑了上来，“妈妈，对不起，我错了，我不应该冲你发火。”我也没再抻着，借坡下驴吧！就这样，娘俩又和好了，买上校服，儿子还不死心，这次不是直接让我付钱，改变策略了，“要是我有这样一包卡就好了”我装作没听见，“走了”儿子一看买卡没希望了，又要买其他东西，好像不花点钱买个东西难受。我拉着他，“今天什么也不买”走出了超市。没走几步，我看到一家刚开业的烤鸭店，走进去看了看，一个阿姨正在㓲鸭肉，看着挺诱人的，儿子也在说饿，“想吃烤鸭吗？”“嗯嗯”那就来一只吧，套餐里面有两种酱，可以任选一样，儿子想吃酸梅味的，我想吃香辣味的，老板一听，打趣说:“再送一盒，娘俩打不起来呀！”我笑着答谢了老板。回到家，吃完烤鸭，该写作业了。吃饱喝足，儿子倒是很自觉地写起了作业，而我今天已经打定了注意，做自己的事情，不再催促他。写了一会，儿子要求休息，我给他看着点，十分钟后提醒他。十分钟很快过去了，儿子继续写作业。大约到了九点钟，儿子开始有些不耐烦了，抱怨今天作业太多，困了，想睡觉。我没有像以往那样生气，讲道理，而是心平气和地说:“做作业是你自己的事情，先睡觉明天早起写，或者是今天写完再睡，你自己做决定。”儿子想了想，没再说什么，可能今天我的态度也让他出乎意料吧，自己又回房间写起来，这时候我困的不行了，倒头就睡，迷迷糊糊听到儿子说:“妈妈，我的作业全写完了。”说着跑到我身边，“今天我要和妈妈一起睡”说着跑回房间抱来被子，我把儿子搂过来，娘俩很快进入了梦乡。

今天的心平气和源于今天的潜心学习，生活是一门艺术，没有对错。遇到问题，不要把精力浪费到争你我的对错上，多想想办法。情绪处理三步曲:事大小，调高低，脸香臭。