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2021年6月2号 星期三 多云转晴⛅️
人这一生，苦是一天，喜也是一天；愁是一天，乐也是一天。既然百般都是活，何不开心过。95岁的查理芒格，在接受NBC的采访时，曾分享过自己的快乐长寿秘诀：“不嫉妒、不怨恨、不过度消费、保护心情愉快，不纠结于内心的烦恼，跟信赖的人在一起，做该做的事，这些简单的事情都可以让生活变得更好。”
《黄帝内经》里讲：“百病皆生于气。”保持良好的情绪和心态，是最好的养生方式。保持一颗欢喜心，看淡一切得与失。当你心无纠结和挂碍，就会活得轻松且自在。
纵使道理都懂，却难以自控[[EMOJI:%F0%9F%98%A9]]。
