2021年6月5日星期六晴亲子日记莒县一中初中部2020级8班驰翔爸爸莒县实验幼儿园辛分园驰程爸爸1256

心情不好时，会想到找身边亲近的人倾述，这本是人之常情。

但要记住一个前提，不要习惯性地诉苦，更不要动辄把朋友当成自己的情绪垃圾桶。

因为没有人会喜欢一个充满负能量的人。

即使是再好的朋友，当在和你长时间相处的过程中，所感受到的只有坏情绪，而体验不到任何喜悦和价值时， 他一定会选择远离你。

知乎上看到一个提问，总是被朋友当做垃圾桶倾诉烦恼是什么感觉？

有人回答：会很烦躁，既有无力帮助对方解决问题的负疚感，更有日渐想要逃离的的抗拒感。

相信这也是有过这类经历的人共有的感触。

说到底，有些人之所以遇到一点小事，就恨不得找朋友大倒吐水，本质是在自我逃避，试图转嫁压力。

当他们在喋喋不休地吐槽时，想的都是如何让自己负面情绪得到释放。

却忘了，一段良性关系的维持，只能来自于积极正向的互动，而非彼此消耗。

所谓有苦同担，有乐同享，是要把自己好的一面，好的资源拿出来和朋友分享，然后尽己所能地去帮助对方，带给对方力量。

至于那些不如意之处，可以偶尔分享，但归根结底，还是要依靠自我调节。

做一个不消耗别人的人，才是为人处世应有的修养和节制。