早晨起来，整个头特别疼，还有些恶心。七点多叫珊珊起来，珊珊又各种牢骚，妈妈还等着我去送她去医院。我让妈妈先走，妈妈还有些生气。八点我送珊珊去了美术班，回来正好窑上赶集，我买了点水果。回到家特别的难受，出虚汗。我坐在沙发上，采用腹式呼吸法，静坐一会。坐了十来分钟，一阵恶心，去厕所又呕又吐，早上喝的中药全吐了。在洗手盆洗脸的时候，镜子里的我脸色发紫，眼睛通红，特别吓人。不过吐了几次，胃里的东西都吐出来了，感受不少。也不敢喝水，继续在沙发静坐半个多小时，好多了。十点左右到美术班接珊珊，把珊珊送到绘本屋，我去市里治疗，十二点多我和妈妈都弄好了，我们一起开车回家，把珊珊从绘本屋接回来。

回到家吃完饭，一点半送珊珊去学美术。我去姐妹的店里，理疗头部。因为头一直疼，姐妹用精油给我理疗的时候，头火辣辣的疼。理疗三点半结束，去美术班接珊珊到绘本屋。回到家，一个朋友听说我最近颈椎不好来拜访，这个朋友刚走，另一个朋友也来了。非常感谢大家的关心，身体健康真是比什么都重要。朋友走时八点多，我陪着珊珊练会琴，九点左右收拾收拾睡觉。