星期二    晴   2021.06.08     亲子日记59

        今天天气特别好！与朋友约好一起去公园河边释放情绪。到了河边，铺好地毯，两人躺了下来，感受着大地母亲给的力量，听着鱼儿跳舞的声音，沐浴着温暖的阳光，吸收着宇宙的能量，慢慢的做三个深呼吸，慢慢的放松下来，享受着大自然的馈赠的一切，除了感恩还是感恩。

        大概过了40分钟，觉得自己完全放松了，打开抖动音乐，两个人随着音乐疯狂的抖了起来，抖掉所有的烦恼，所有的不舒服、不愉快，随着音乐的加快，又做了爆点呼吸，呼出体内的负能量，一会儿哭一会儿笑，一会儿唱一会儿跳，搞的路人摸不着头脑，傻傻的停傻傻的站傻傻的摇头傻傻的看。

不知不觉已到了10点，打道回府，发现手机有三个未接，大姑姐二姑姐的，同时打电话不是看病号就是……，刚释放过情绪，又来这事了，还是回家回吧。结果不出所料，是婆婆住院了，婆婆和先生这一月在老家照顾爷爷，婆婆心脏病犯了。赶到医院，所有检查都结束了，还好没什么大问题，祝婆婆身体健康，早日出院！