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2021年6月11日 星期五 多云
学会深呼吸
当孩子犯错后，在教导孩子时，要做到心平气和。如果不能维持自己良好的心态，要学会暂时性退出。去没有人的地方多做几个深呼吸。维持好吸气一秒，呼气一秒的频率，持续一分钟即可。深呼吸能够很好的使自己摆脱不良情绪，让自己大脑恢复正常，继续保持平和的姿态与孩子沟通。
学会道歉
如果在与孩子沟通时，没能做到保持自己情绪的平稳，对孩子出现了不耐烦的情绪，就需要事后向孩子道歉。
父母给孩子道歉并不是难为情的事，而是一种很好的教育理念表达：任何人在做错事后，都要有勇于承担错误的勇气，不管是谁，懂得道歉就是好样的。孩子也能以父母为榜样，逐步学会承担错误，这也是一种教育。
