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考前调整心态
依梦儿

2021年5月6日 亲子日记第 186篇

家有中小学生,重要的事儿除了学习,就是考试。

毕竟,考试的结果,是检验学习成果好坏的标尺。谈到考试,往往是几家欢喜几家愁。考前若能把心理调整好,做到最大程度的身心放松,精神饱满地迎接考试的挑战,也许能考出超乎自己想象的高分,就是通常说的“超水平发挥”;但如果临考心态没有调整好,那就很可能考出一个谁都不满意的成绩。一定要避免以下几个误区:一是过分爱护。二是过分干涉。三是过分期待。四是不能以身作则。五是不重视心理健康。

作为家长,我们要排除焦虑,避开误区,帮助孩子考前调整好心态。

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