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2021年6月16日 星期三 小雨 85篇
水滴石穿不是水的力量，而且水的坚持。
希望我们一起坚持。
紧张的集训开始了。
下午宝贝吃饭完就开始收拾东西，准备去大荔宾馆游泳。
迅速换衣服，带装备，下水。
宝贝最近蝶泳比较厉害，今天动作比之前标准了很多。
仰泳还是有待进步！
蛙泳是最基本的，没撒毛病！
自由泳各种全身在跳舞，要求动作的话速度就慢了。要求速度的话动作就是水里各种跳舞！还是经常练。
每个星期都有变化，都有进步。付出总有回报，加油！
