6月19号 星期六 晴

亲子日记第1021天

每个人都是有情绪的，好情绪犹如温暖的阳光，坏情绪则如冬日的寒风，让人心底发凉。控制情绪是成人的一项必备能力，也是孩子需要学习的能力。但是这种能力，却有的时候让家长和孩子情绪屡屡失控，影响了亲子关系和孩子的性格。

孩子不能控制自己的情绪，是因为大脑没有为他们提供控制心智的工具。做为孩子，不容易控制情绪，总是喜欢按照自己的意愿去思考事情和做事情，忽略他人的感受。

孩子不良情绪的形成，跟父母息息相关。生活中父母的一些行为和教育方式，会直接导致孩子情绪的失控。

孩子之所以会耍脾气，最根本的原因是，要得到家长的妥协，最终达到自己的愿望。父母面对这样的哭闹、耍脾气，一般都会哄或者说教的方式，最终会妥协让步，让孩子的目标达成，误会的认为以哭闹、耍脾气的方式要挟可以达到目的。长此以往，接二连三的满足，助长了孩子的坏脾气，将其引入到了错误的方向，潜意识的形成一个概念，坏脾气在父母面前就是“灵丹妙药”，可以达到自己的目的。

于是开始变本加厉起来，物质需求也会随之提高，耗费财力和精力。无底线的物质满足，只会助长孩子的坏习惯和情绪，不利于孩子的成长和情绪的养成。

生胡中一些父母的火爆脾气也是形成孩子坏情绪的源泉。因为一点小事，便会大声吼叫孩子，甚至还会威胁、恐吓孩子。比如：“你再气我我就不要你了”“你再不把玩具拿起来，我就把你所有的玩具都扔了”。威胁、恐吓充斥着孩子的内心。除此之外，还会有一些惩罚，或者变相体罚，比如罚写作业，罚站等。

这种解决方式简单、粗暴、直接，只是能当时震慑住孩子，一旦事情过去后，孩子依然会我行我素，造成了心理阴影，影响孩子性格的形成和成长。

中国有句老话叫“棍棒底下出孝子”，也就是说孩子不打不成材。在教育孩子的问题上，一些家长采用暴力解决的方式。若孩子哭闹、耍脾气，家长便直接拎起来，一顿暴揍，不去关心孩子耍脾气背后的原因，不去了解事情的经过和真相。这种抱着不打不成材的心理去惩罚打骂孩子，会让孩子身心俱损。长期处在这种形势下的孩子，会变得胆小、自卑，也会跟父母一样暴力。因为在他们的心中会误认为这是解决问题的唯一的一种方式。

教育是一门学问，面对坏情绪的孩子，家长不要被其传染，变得怒火中烧，稳定好自己的情绪同时，还要做到以下几点:

首先、尊重和接纳孩子的情绪。

情绪是人的一种表达，喜怒哀乐，不无有它特殊的意义。在面对孩子的情绪时，家长不光要接纳孩子的好情绪，更要接纳坏情绪。

允许他们有悲伤的机会，给予他们充分的关爱，帮助他们疏导，才是父母最应该做的。每个孩子都是不同的个体，尊重每个孩子才是对孩子最大的帮助。

其次、 学会正确表达情绪。

孩子有了坏情绪，会哭闹、撒泼、尖叫等行为来表达。眼泪代表失望，哭闹代表愤怒，大笑代表开心。学会正确表达自己的情绪，利于孩子性格的养成。

不要试图用哄、骗、威胁等方式压抑孩子的情绪，而不告诉孩子正确表达，这是不正确的，完全不利于孩子认识情绪和控制情绪，只会“火上浇油”。

在告知孩子如何表达的时候，家长要控制好自己的情绪，不要让自己的坏情绪传染给孩子，做好孩子的老师，仁慈有爱，让孩子感到自己被尊重，被理解，利于良好情绪的建立。

最后、学习正确释放情绪。

每个人都会有坏情绪，而坏情绪是需要释放的。释放的方式不当，不光会给自己带来伤害，同时也会给朋友带来不好的体验。教会孩子正确释放情绪，也是十分必要的。

当坏情绪来袭时，家长做好倾听，接纳理解。心平气和的教会孩子如何表达自己的情绪，不是大哭大闹，无理取闹等过激的行为，而是可以用一些其他的方式来发泄。

面对孩子的坏情绪，尊重和接纳，挖掘行为背后的原因，“对症下药”是解决坏情绪的好办法，帮助孩子控制情绪的关键，就是关注。了解孩子的喜怒哀乐，做好疏导，才是最佳的选择。