2021年6月20日 星期日 晴

做事拖延，没有时间管理意识，即使在成人世界中，也是一个杀伤力很强的坏习惯。善于管理时间的人，总能高效地完成任务并取得良好成果。反之，则会引发一连串的不良后果，尤其是当人们的“拖延”行为影响到自己的情绪时，如出现强烈自责情绪、强烈负罪感，不断的自我否定、自我贬低，伴生出焦虑症、抑郁症、强迫症时，就已经患上了心理疾病，心理学家称之为“拖延症”。

孩子性格塑造的最佳期是在幼儿早期，所以家长要重视幼儿时期对孩子良好习惯的培养。我告诉这位妈妈，孩子养成这样的习惯，首先是家长的问题。我们要知道，孩子爱拖延的一个重要原因，就是缺乏时间观念和规则意识。其实，从幼儿园中班开始，孩子就对时间慢慢有了感觉。这个时候，我们就需要让孩子逐渐养成重视时间的良好习惯，培养他们自己管理时间的规则意识。

我常常看到小区里有很多家长，无论使用什么招数，都很难把孩子按时叫回去。究其原因，要么是孩子一次又一次的哀求，冲破了家长的心理底线；要么是家长一次又一次的退让，毁掉了孩子的时间观念和规则意识。这样做，对培养孩子的时间观念与规则意识，可以说是有百害而无一利。就拿小学来说吧，学校和老师对于纪律和秩序都会比较重视。所以，为了孩子今后能够更好地适应小学的学习，在幼儿园阶段，我们就需要逐步培养孩子的时间观念和管理能力。

首先，对于一年级的小朋友，因为还不会看钟表时间，所以孩子们一般是没有太多时间观念的，这个时候，应该让孩子对时间有个基本认识，了解过去的时间是不能回来的，并对昨天、今天、明天等不同的时间概念有个大致理解。

其次，可以逐步教孩子认识时钟，让他们对每天的时间有个大概的认识。同时，还可以告诉他们每天什么时候该吃饭、什么时候该睡觉、什么时候该起床和上学等。这样，他们就会对人们每天的作息规律有初步的了解。

最后，家长在跟孩子一起做游戏或玩耍的时候，可以一次约定一个时间段。这样可以让他们逐步认识到1分钟可以做些什么事情，10分钟可以做些什么事情，1个小时可以做些什么事情。久而久之，孩子们就逐渐学会珍惜时间，并意识到失去的时间是不能重现的。

当孩子对时间有了一定的认识后，我们就可以逐渐培养孩子在时间上的规则意识。我们可以在日常生活中，经常和孩子约定做一件事的时间，比如玩电子游戏，可以约定从什么时间开始、玩到什么时间结束。在约定过程中，可以让孩子自己当裁判，亲自下令开始和结束。比如看电视的时候，可以让孩子先决定看多长时间，然后让他自己监督自己，如果超过时间家长再督促。

当孩子开始做一件事情的时候，我们不仅要让孩子认真去做，还可以让孩子自己预计完成这件事情需要的时间，让他们知道每个人的时间都是自己的，当自己的事情认真完成后，剩下的就是自由支配时间，可以自行安排。



另外，很多时候，孩子喜欢拖延，也和父母的管教方式是密切相关的。当孩子意识到父母对自己的爱是有条件的，只有做好父母要求的事情，达到父母制定的目标时，他们才有可能被爱。这个时候，拖延就会成为一种工具，孩子通过把事情完成的时间拉长，来享受父母在完成过程中对他的体贴、照顾，使自己那些被允许的部分得以维持，尽量让结果来得更晚一点。

所以，对待已经开始拖延的孩子来说，首先要让孩子感受到父母的无条件的爱，这个是基础。只有孩子内心不存在恐惧，才能正视不完美的结果，而不惧怕去完成一件事情。

我们要让孩子有选择的余地，不把我们的选择强加于孩子，我们需要尊重他的选择，但是如果他进行了自主的选择，就一定要完成。我们要让孩子知道，他才是这件事情的主人，他必须对此负责，不能有所依靠，父母没有办法帮助他完成。孩子一旦成为时间的主人，做事效率就会很高，也就不会养成拖沓的坏习惯了