昨晚老妈从乳山过来，因为到的比较晚，所以到了就早早休息了。今早我六点起来给老妈做早饭，虽然周六是每周唯一的一天可以自然醒和自由活动的一天，但是因为老妈的到来反而让我更加忙碌。因为老妈身体不好，患有三高和糖尿病，年前还做了一次大型的开颅手术。现在虽然已经手术过去半年了，但因手术损伤太大，现在还是处于恢复期。加上一些本来的老病症，身体状态自然差些。饮食更是高难度，因为三高，大部分东西是不能吃的，我们平时的家常便饭都是危险品！

家里还没什么准备，今早就简单做了个小米粥（半熟状态盛出来一点，全熟升糖快）、煮鸡蛋、鸡肉和土豆。老妈从手术后体重骤减，吃的也特别少，又有很多不能吃的。所以我就想来我这做点新鲜的给她吃，也让伺候她半年的老爸歇歇。今早家里的食材有限，就简单吃了点。老妈算是半个麻将迷，惦记着来了找伙伴能打一会麻将，可是身体原因又怕累又怕声音！看着她着急玩，我就召集自家人马到位！还得是不抽烟的人，当然我也得算一个！也要求老妈在午饭和午休后再玩一会。

午休过后我们去了姐夫工作室玩，邢正带了作业去另一个房间写，还不忘记帮我们把热水壶和杯子准备好。陪着老妈打了一会实在怕她累着，因为之前因为说话都能累到血压200，所以实在不敢尝试。停止麻将我赶紧进厨房做饭，三下五除二后六个菜上桌，荤素搭配还有鱼汤和杂粮包子，这下老妈可以多吃几样了。

每个人都会老去，都会生病，都会死亡。这世上大多是凡夫俗子，做不了成圣成贤成佛，所以都要面对自己不愿面对的：老 病 死。如果不想晚年的身体过于糟糕，就要提前保养，这是一件长期重要但是又不紧急的事情！但是我们把大多时间都用在了紧急不重要的事情上，最终导致我们花大量的时间和金钱来应对这个由曾经的重要不紧急转变为重要紧急的事情。

健康是要投资的，如果你不对健康投资时间，最后你将会用大把的时间来面对不健康的身体。如果你不适当投入金钱，将来你会为自己的身体投入大量的金钱。

也许你会说：没事，我有医保，自己花不了两个钱。但是我想告诉你：钱钱有国家替你出，有保险公司替你出，但是苦谁来替你吃？罪，谁来替你受？为了自己和下一代，请爱惜自己的身体！！！