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今天比昨天有进步 ！[[EMOJI:%F0%9F%91%8D]]
今天的晨练比昨天感觉轻松一点 ，什么都是一个过程， 什么都需要锻炼 。跑完步 我们又进行了跳绳和拉伸运动 ，女儿有点儿像我 ，筋短[[EMOJI:%F0%9F%98%9B]] 我弯下腰双手 都达不到脚踝，女儿比我强很多，能碰到脚尖。都说筋长一寸命延十年，为了多活几年也要多练习，哈哈[[EMOJI:%F0%9F%98%81]]
下午上完美术课，妞妞把她的作品带回来了，我总于见到了她描述的鹦鹉漂亮的眼睛了，我也觉得真的好看，她让我把画挂起来 ，家真的有点小，没地方挂，先保存好，以后在挂吧。
