孩子的内功就是有一个好的体质，心理健康有求知欲，开朗友善，自信平和。培养出这样的孩子，那么他以后肯定会在有竞争的社会中胜出。并不是他有意识的去和别人竞争，而是在众多的人中他会脱颖而出，他心中并没有竞争，他反而还成为了“胜者”。

孩子小的时候，我们不要刻意去培养他和别人去比，我们只要遵从自己的初心，让孩子有个快乐的童年，不要给他施压力，也不要让他觉得各方面都要做的很好，只要我们家长给他好的放松，只要在家不要给他任何压力，学校给他们那些压力，在孩子的心理也会持平的，我认为作为父母要让孩子如果有一个快乐的童年，我们就不要去和别人比，让他自己做自己想做的事，只要快乐就可以，我们做好引导，让他成为一个品格上没有任何问题的孩子，他以后的人生肯定会应对自如。

在这一点上作为家长做起来很困难，就是因为做起来很困难，是因为我们社会的大环境导致的，学校里有考试，考试里就有排名，家长知道排名后心里就会着急，一着急我们就会给孩子带来压力，其实如果我们不着急，让孩子轻松的学习，可能会有意想不到的效果。正是因为大多数的人做不到，所以导致现在的孩子出现了很多的问题，因为我们太急了。

在生活中我们要先给孩子做好榜样，你想让孩子体质好，自己也要经常锻炼，比如带孩子一起爬爬山，和孩子一起晨练等。你想让孩子成为一个善良的人，那么你对周围的人也要善良。你想让孩子孝顺，那么你一定要孝顺自己的父母和公婆，不然你没有任何的说服力。父母是孩子最好的榜样，你想让孩子成为什么样的人，首先自己就要做到，那么孩子在潜移默化中就会成为你想要让他成为那样的人。