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2021.7.10~84~今天的舒尔特方格——调整情绪。
曲轩辰妈妈

晚上的舒尔特方格表做的实在是坎坷。

刚开始很顺利竟然突破咯30″,小曲自己也特别高兴。

这让他信心大增,我估计他自己心想可能会更快吧。

没相当接下来越做越慢

有一次直接把笔一扔,“我不做了”

此时就开始气鼓鼓。

秒表及时我没有停,他也看到了,我只是想让他冷丁一下,接着跟他说:其实在这里最重要的是做事情有始有终,不必去在乎时间有多少,当你把做的时间放在第一的时候,你很着急,分散了你的注意力,自然就做不快了。

“妈妈,我想再做一次”

“要不妈妈先做一次吧”

“可以”

他给我记完时,把手机又给了我

“妈妈,现在我想做”

当因为做的慢的时候,他有情绪我们一定要接受。

做完了,我把他搂在怀里,问他为什么哭,她说,我做的太慢了

我跟他说:其实有时候快慢并没有那么重要,重要的是做事情有始有终,而不是感觉慢的时候不干了,但是在你做的过程中,让我感觉最最重要的事情是你学会了处理情绪。知道自己情绪不好及时的调整。

其实不光小曲在调节自己的情绪,这个过程中我也在做同样的工作,当看到孩子做不好时,不是指责不是让他坚持下去,而是感同身受的去接受孩子的情绪,接纳自己的情绪。

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