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昨天晚上慢慢的恢复运动，跳了一半胳膊扭着筋了，这就是好久不运动的原因。刚才跟着keep做了20分钟高难度的动作，光这连续的波比跳就“要”我小命，虽然做的不标准，但也还是坚持下来了，运动还是得坚持，一停下来就很难再接上去了，最近小张也是每天晚上跳绳1000多个，还是他燃起了我运动的心，我可不能让他小瞧我，我俩从昨晚开始互发运动完后的照片，比谁出的汗多。运动不是说看起来更好看，而是更健康。健康在一切面前是第一位的。所以大家也要开始运动！有一个人互相监督会更好。我现在就特别想早上起来跑步，可是每次早上都起不来那么早[[EMOJI:%F0%9F%98%92]]
，召唤一人五点起来跑步[[EMOJI:%F0%9F%8F%83]]♀️
今天我班家长和我聊天，说孩子想来看看我，等我回海阳吧，让孩子常回母校看看。
亚沙城小学杜可可
